برچسب ها
برچسب: میوه ها و سبزیجات
وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر... نامیده می شود کبد چرب یک موقعیت مخرب را در... بدن ایجاد می کند و بدتر اینکه هیچ علامت هشدار...
شفاآنلاین> سلامت> وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است... کبد چرب نامیده می شود که این بیماری عوارض مخربی... است که با اشتباهات غذایی ایجاد می شود و متاسفانه... 40 درصد از مردم ایران مبتلا به آن هستند و...
کد خبر: ۲۳۲۷۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
اول تا هشتم خرداد ماه به نام هفته سلامت گوارش... نامگذاری شده که این هفته برگرفته از روز جهانی گوارش...
شفا آنلاین> سلامت> اول تا هشتم خرداد ماه هر سال... به عنوان هفته سلامت گوارش درکشور نامگذاری شده و تشخیص... زودهنگام و درمان سرطان دستگاه گوارش شعار امسال این هفته... تعیین شد تا مردم با اقدامات پیشگیرانه و تشخیص زودهنگام...
کد خبر: ۲۳۲۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
از آنجایی که افراد مبتلا به دیابت نوع یک انسولین... دریافت می کنند ضروری است تا بین میزان انسولین و... کربوهیدارت دریافتی خود تعادل برقرار کنند...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از دغدغه های رایج پس از تشخیص... ابتلا به دیابت انتخاب نوع رژیم غذایی سالم و مناسب... برای افراد دیابتی است به گزارش شفاآنلاین باید توجه داشت... به طور کامل به خود شخص بستگی دارد در ادامه...
کد خبر: ۲۳۲۷۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
میوه های رسیده از جمله خانواده توت ها به مراتب... آنتی اکسیدان بیشتری دارند از اینرو فایده تمشک سیاه به...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف میوه ها با طیف گسترده رنگ ها... می تواند تامین کننده انواع وسیع مواد مغذی فراتر از... ویتامین ها و مواد معدنی باشد به گزارش شفاآنلاین محققان... در مطالعه ای به بررسی مغذی ترین میوه ها و...
کد خبر: ۲۳۲۶۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
با گرم شدن تدریجی هوا بعد از گذشت سرمای زمستان... مواد و اخلاط تجمع یافته در بدن به جنبش درمی... آیند و به همین دلیل حساسیت آلرژی های تنفسی جوش... ها و دمل ها در این فصل شایع می شود...
شفاآنلاین> سلامت> سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با تاکید... بر رویکرد سلامت محور طب ایرانی و استفاده از ظرفیت... های آن در کنار طب رایج برای کمک به تولید... اقتصاد و اشتغال در کشور تدابیری را برای حفظ تندرستی...
کد خبر: ۲۳۲۵۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
توت هایی مانند توت فرنگی تمشک سیاه و سفید یا... زغال اخته حاوی مقدار بسیار زیادی پلی فنول هستند که... ویژگی های ضدسرطانی دارند...
شفاآنلاین> سلامت> در این مطلب با ۱۵ خوراکی سالم برای... جلوگیری از سرطان سینه آشنا خواهید شد به گزارش شفاآنلاین... هیچ نوع خوراکی یا غذای خاصی نمی تواند موجب سرطان... سینه شود یا از ابتلا به آن پیشگیری کند اما...
کد خبر: ۲۳۲۵۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
یک مطالعه جدید نشان داد زنانی که به طور منظم... یک رژیم غذایی کم چرب و مبتنی بر مصرف سبزیجات... را استفاده می کنند به میزان قابل توجهی کمتر به... سران پستان مبتلا می شوند...
شفا آنلاین> سلامت> مطالعه جدیدی از موسسه تحقیقات زیست پزشکی... کاهش ۲۰ درصدی مرگ و میر در اثر سرطان پستان... نشان داد زنانی که به طور منظم یک رژیم غذایی... کم چرب و مبتنی بر مصرف سبزیجات را استفاده می...
کد خبر: ۲۳۲۵۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
باید توجه داشت که رژیم غذایی مناسب برای فرد مبتلا... به دیابت به طور کامل به خود شخص بستگی دارد...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از دغدغه های رایج پس از تشخیص... ابتلا به دیابت انتخاب نوع رژیم غذایی سالم و مناسب... برای افراد دیابتی است به گزارش شفاآنلاین باید توجه داشت... طور کامل به خود شخص بستگی دارد در ادامه چند...
کد خبر: ۲۳۲۵۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در کلم بروکسل می... تواند از شما در برابر انواع مختلفی از سرطان ها... محافظت کند قراردادن کلم بروکسل در یک رژیم غذایی متوازن... و داشتن سبک زندگی سالم می تواند خطر بروز سرطان...
شفاآنلاین> تغذیه> کلم بروکسل سرشار از ویتامین c ویتامین b۶... ویتامین a ویتامین k فیبر منگنز مس پتاسیم و بسیاری... از ویتامین های ضروری دیگر است همچنین کلم بروکسل محتوی... فلاوونوئیدها و ترکیبات پلی فنلی است به گزارش شفاآنلاین کلم...
کد خبر: ۲۳۲۳۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
چربی ها لزوما شما را چاق نمی کنند اما این... قندها هستند که نقش اصلی را در چاق شدن بر... عهده دارند چربی ها به شما احساس سیری القا می... کنند و قند خون شما را متعادل نگاه می دارند...
شفاآنلاین> سلامت> آیا شما اضافه وزن دارید آیا همیشه هوس... خوردنی های شیرین می کنید آیا شما با انجام رژیم... های کم چرب باز هم لاغر نمی شوید یا حتی... شاید بدتر آیا شما به دیابت نوع ۲ مبتلا شده...
کد خبر: ۲۳۲۳۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
موادغذایی حاوی سالیسیلات مانند آووکادو برخی توت ها فلفل چیلی... و گیلاس نیز می توانند مانع لخته شدن خون شوند...
خونریزی روش خاص خودش را دارد در اغلب موارد توانایی... خون شما برای لخته شدن چیز خوبی است اما لخته... های خون در برخی مواقع می توانند خطرناک باشند به... گزارش شفاآنلاین اگر بیماری های خاصی مانند ضربان قلب نامنظم...
کد خبر: ۲۳۲۰۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
موادغذایی حاوی سالیسیلات مانند آووکادو برخی توت ها فلفل چیلی... و گیلاس نیز می توانند مانع لخته شدن خون شوند...
خونریزی روش خاص خودش را دارد در اغلب موارد توانایی... خون شما برای لخته شدن چیز خوبی است اما لخته... های خون در برخی مواقع می توانند خطرناک باشند به... گزارش شفاآنلاین اگر بیماری های خاصی مانند ضربان قلب نامنظم...
کد خبر: ۲۳۲۰۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
تنها یک وعده توت تقریبا تمام نیاز ویتامین c در... یک روز را تامین می کند حالا به این مقدار... ویتامین c موادمعدنی و سایر ویتامین های موجود در توت... را هم اضافه کنید و ببینید که چه سلاح قدرتمندی...
شفاآنلاین> تغذیه> توت یکی از میوه های بسیار خوشمزه است... که با وجود اندازه کوچکش فواید زیادی برای سلامتی دارد... به طورکلی از خواص توت برای تندرستی می توان به... بهبود فرایند هضم گوارش کاهش کلسترول کمک به کاهش وزن...
کد خبر: ۲۳۱۹۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
باتوجه به اینکه ماه رمضان امسال در زمانی واقع شده... که فاصله سحر تا افطار زیاد است نخوردن سحری سبب... مشکلاتی مانند افت قند خون می شود...
شفا آنلاین> تغذیه> عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران... برلزوم صرف وعده سحری تاکید کرد و گفت حذف وعده... سحری جزو عادات غذایی اشتباه است که برخی از روزه... آزادبخت افزود باتوجه به اینکه ماه رمضان امسال در زمانی...
کد خبر: ۲۳۱۷۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
برخی از عادت ها و رفتارهای ما آنقدر تکرار می... شوند که به نوعی به یک عادت در زندگی ما... تبدیل می شوند عادت های بدی که سلامتی ما را...
شاید ندانید مرتکب آن می شوید را بررسی می کنیم... به گزارش شفاآنلاین برخی از عادت ها و رفتارهای ما... آنقدر تکرار می شوند که به نوعی به یک عادت... در زندگی ما تبدیل می شوند عادت های بدی که...
کد خبر: ۲۳۱۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
در ماه مبارک رمضان باید حواسمان به غذا هایی که... در وعده سحر می خوریم باشد زیرا برای روزه داری... و تشنه ماندن در مدت زمان طولانی باید آماده شویم...
شفاآنلاین> سلامت> برای رفع تشنگی در طول روزه داری می... توان از مواد غذایی مناسب در طول سحر استفاده کرد... به گزارش شفاآنلاین در ماه مبارک رمضان باید حواسمان به... غذا هایی که در وعده سحر می خوریم باشد زیرا...
کد خبر: ۲۳۱۶۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
مرکبات برخلاف شهرتی که در غنی بودن ویتامین c دارند... میزان ویتامین c آنها نسبت به بسیاری از میوه ها... و سبزیجات دیگر کمتر است...
شفاآنلاین> سلامت> اکثر مردم پرتقال را بهترین منبع ویتامین c... می دانند در اینجا خوراکی هایی را که حتی بیش... از پرتقال ویتامین c دارند معرفی می شوند هربار که... یک لیوان آب پرتقال می نوشید ممکن است باعث بهبودی...
کد خبر: ۲۳۱۵۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
دوره بعد از عمل سزارین به خاطر خستگی ذهنی و... جسمی زمان سختی برای خانم هاست همچنین به دلیل شیردهی... و سختی های بعد از زایمان نیاز دارید که رژیم... غذایی مناسبی برای خودتان و نوزادتان داشته باشید...
شفاآنلاین> تغذیه> یبوست یکی از مشکلات رایج تازه مادرانی است... که زایمان سزارین داشته اند به گزارش شفاآنلاین دوره بعد... از عمل سزارین به خاطر خستگی ذهنی و جسمی زمان... سختی برای خانم هاست همچنین به دلیل شیردهی و سختی...
کد خبر: ۲۳۱۵۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
کربوهیدرات ها جزء اصلی و مهمی از تغذیه ی انسان... هستند در واقع کربوهیدرات ها یکی از سه درشت مغذی... اند و دو درشت مغذی دیگر شامل پروتئین و چربی... می شوند...
شفاانلاین> سلامت> کربوهیدرات ها در بیشتر غذا ها به وفور... وجود دارند مانند میوه ها سبزی ها حبوبات و غلات... سبوسدار بدن شما کربوهیدرات ها را به گلوکز تبدیل می... کند و سلول ها از گلوکز به عنوان منبع سوخت...
کد خبر: ۲۳۰۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
کبد یکی از اعضای رئیسه بدن است که وظیفه رساندن... تغذیه به اندام های مختلف و رشد و نمو بدن...
مختلفی همچون استعمال دخانیات استرس و رژیم های لاغری نامتعارف... و عجیب و غریب ایجاد می شود به گزارش شفا... آنلاین کبد یکی از اعضای رئیسه بدن است که وظیفه... رساندن تغذیه به اندام های مختلف و رشد و نمو...
کد خبر: ۲۳۰۵۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
آخرین اخبار